Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2020
|
74,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2617 kcal
|
Tłusz: 104,30g | Białk: 149,13g | Węglo: 267,39g.
Śniadanie: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Kellogg's Protein Frutta Secca Granola e Semi, Esselunga Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Philadelphia Philadelphia, Focaccia, Citterio Sofficette Prosciutto Crudo. Obiad: Tiramisù alla Nutella, Mela, Calvé Maionese, Esselunga Chejoy, Petto di Pollo, Pane alle Olive. Przekąski/Inne: Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Caffè Macchiato, Caffè Espresso, Mila Skyr Caffè. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi caronte78va
|