Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2020
|
65,4 kg
Do tej pory straciłeś: 12,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1678 kcal
|
Tłusz: 81,02g | Białk: 112,16g | Węglo: 118,63g.
Śniadanie: Doppel Herz Омега-3, Кофе Латте (Обезжиренное), Киви, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lunch: Протеиновый Кекс, Большая Кружка Йогурт Черника-Ежевика. Obiad: Valio Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Хлеб Ржаной Овощной, Магнит Авокадо, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Голени с Кожей. Przekąski/Inne: Вареное Яйцо, Fine Life Нут Консервированный, Реми Салат из Пекинской Капусты с Редисом . więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anastacuprianowa
|