Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2020
|
121,6 kg
Do tej pory straciłeś: 58,2 kg.
Wciąż do stracenia: 41,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2395 kcal
|
Tłusz: 35,39g | Białk: 148,90g | Węglo: 350,61g.
Śniadanie: Gut & Günstig Bierschinken, Pema Vollkorn-Sonne. Lunch: Edeka Bio Apfelsaft. Obiad: Landjunker Putengeschnetzeltes, Zwiebeln, Spargel. Przekąski/Inne: Ja! Skyr Bourbon-Vanille. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|