Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2020
|
61,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1302 kcal
|
Tłusz: 66,45g | Białk: 84,13g | Węglo: 90,29g.
Śniadanie: Кофе, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Зеленый Лук, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Ашан Бедро Индейки Гриль . Obiad: Майонез, Куриные Голени с Кожей. Przekąski/Inne: Nestle Мороженое Maxibon Страчателла, Twix Мороженое Батончик, Зеленое Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|