Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2020
|
66,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1318 kcal
|
Tłusz: 48,01g | Białk: 61,21g | Węglo: 165,22g.
Śniadanie: Жареное Яйцо, Молочная Культура Гранола с Изюмом, Молочная Культура Йогурт с Вишней, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса). Lunch: Северное Молоко Сыр Рассольный Сиртаки для Греческого Салата Classic, Солнечная Фазенда Руккола, Тушенка, Макфа Макароны Отварные, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Przekąski/Inne: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Апельсины. więcej...
|
Zyskuje 5,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|