Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2020
|
67,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1225 kcal
|
Tłusz: 47,88g | Białk: 92,11g | Węglo: 113,36g.
Śniadanie: Корица, Зеленое Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Льняное Масло, Зеленый Лук, Красные Помидоры, Гречка, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Куриная Грудка. Przekąski/Inne: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|