Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2020
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 14,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2785 kcal
|
Tłusz: 65,37g | Białk: 221,74g | Węglo: 352,13g.
Śniadanie: Кофе, Савушкин Творог Хуторок 5%, Курага, Евроопт Чернослив. Lunch: Огурец (с Кожурой), Савушкин Сыр Творожный для Бутербродов, Гречка Вареная, Гречка Вареная, Гречка Вареная, Савушкин Сыр Творожный для Бутербродов, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Вареная, Гречка Вареная, Куриное Филе Вареное. Obiad: Кальмар Отварной, Помидоры, Кальмар Отварной, Кальмар Отварной, Кальмар Отварной, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной, Кальмар Отварной. Przekąski/Inne: Евроопт Грейпфрут, Красное Яблоко, Евроопт Грейпфрут, Красное Яблоко, Красное Яблоко, Евроопт Грейпфрут, Евроопт Грейпфрут, Грецкие Орехи, Евроопт Грейпфрут, Грецкие Орехи. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ivankovich-masha
|