Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2020
|
73,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1788 kcal
|
Tłusz: 71,96g | Białk: 118,58g | Węglo: 156,72g.
Śniadanie: Whey Mars, BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby Espresso Napoletano, Milbona Soia Drink Naturale. Lunch: Pane Integrale, Esselunga Insalatina Lattughino Verde, My Best Veggie Polpettine Vegetali. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Gratinate, Patate Dolci, My Best Veggie Polpettine Vegetali. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi NatalieWentz
|