|
Стоит записывать вес ежедневно, чтобы видеть эти чудесные скачки +/- 1,5
|
61,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1732 kcal
|
Tłusz: 55,89g | Białk: 74,98g | Węglo: 233,15g.
Śniadanie: ВкусВилл Колбаса из Мяса Индейки , Щедрые Хлебцы Щедрые Ржаные Тонкие, Кампина Йогурт Нежный с Соком Клубники, ВкусВилл Малина и Облепиха Протертые с Сахаром, Вкусвилл Молоко 3,4%, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%. Lunch: ВкусВилл Соус Томатный, ВкусВилл Масло Кукурузное Нерафинированное, Лук-Порей, ВкусВилл Цветная Капуста Замороженная, ВкусВилл Капуста Брюссельская Быстрозамороженная, ВкусВилл Брокколи Замороженная, Картофель Отварной. Obiad: Магнит Грейпфрут . Przekąski/Inne: Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Яблоко, Вкусвилл Молоко 3,4%, Магнит Грейпфрут . więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|