Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2020
|
60,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1508 kcal
|
Tłusz: 45,81g | Białk: 119,94g | Węglo: 160,10g.
Śniadanie: Помидоры, Редис, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Болгарский Перец, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо Куриное, Гречка, BSN Amino X, Now Foods Омега 3-6-9, RIOBA Молоко 0,5%, Кофе. Lunch: Агро-Альянс Рис Рубин, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Kikkoman Соус Соевый, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Ашан Неро Чёрный Рис, Помидоры, Куриное Филе, Китайская Капуста. Obiad: Редис, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Зеленая Фасоль (Замороженная), Мистраль Чечевица Красная. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi DevochkaViktora
|