Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2020
|
68,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1289 kcal
|
Tłusz: 58,82g | Białk: 80,00g | Węglo: 112,74g.
Śniadanie: Милка Конфеты, Сырники Домашние, Яичница. Lunch: Махеевъ Горчица Зернистая, Редис, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Obiad: Кефир 1%. Przekąski/Inne: Виктория Слойка с Ветчиной и Сыром, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|