Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2020
|
65,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 11,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1869 kcal
|
Tłusz: 87,09g | Białk: 63,28g | Węglo: 216,53g.
Śniadanie: Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Бисквитный Двор Торт Йогуртовый с Брусникой. Lunch: Русский бисквит Бисквитный Рулет, Помидоры Черри, Гречка Отварная, Глазовская Птица Котлеты Сливочные. Obiad: Чай, Русский бисквит Бисквитный Рулет Клубничный, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Глазовская Птица Котлеты Сливочные. Przekąski/Inne: Варвара Краса Кефир 2,5%, Яблоко. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|