Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2020
|
60,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1332 kcal
|
Tłusz: 67,19g | Białk: 60,17g | Węglo: 101,70g.
Śniadanie: Магнит Каша Рисовая на Воде, Чабан Сыр Нежный, Мёд. Lunch: Каравай Хлеб Зерновой, SPAR Курица Копченая, Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Obiad: Чабан Сыр Нежный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Рататуй, Перекресток Хлеб Радамир Особый, Вино Красное Сухое. Przekąski/Inne: Ашан Слойка с Грушей. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|