Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2020
|
60,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 15,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1996 kcal
|
Tłusz: 60,10g | Białk: 106,84g | Węglo: 252,59g.
Śniadanie: Biscotti peanut butter, Gusto Vivo Lucuma in Polvere Biologica, Mango, Alpro Latte di Cocco. Lunch: Pastiera, Negroni Pancetta Affumicata, Pecorino, Barilla Pasta, Tuorlo d'uovo. Obiad: Meringa, Eridania Zucchero, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Nuvole di albume, Esselunga Taccole Surgelate, Esselunga Burro, Latte Calcium Plus, D'Amico Grano Cotto, Orata. Przekąski/Inne: Emilia Crema Fondente, Frumenta Farina di Grano Tenero tipo 00, Frutti del Benessere Fave di Cacao, Albume d'uovo. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|