Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2020
|
92 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1553 kcal
|
Tłusz: 68,38g | Białk: 70,81g | Węglo: 158,49g.
Śniadanie: Zucchero, Cappuccino. Lunch: Torta Salata Ricotta e Spinaci, Bonduelle Cereallegre Insalata d'orzo con Tonno. Obiad: Pane Bianco, Couscous, Grand Krust Gambero Argentino, Mutti Passata Mutti (Ale), Olio Extra Vergine di Oliva, Pescanova Trance di Pesce Spada. Przekąski/Inne: Perugina Cioccolato Fondente 70%, Pavesi Togo Classic Latte, Crispo Ovetti di Cioccolato al Latte Ripieni di Crema Nocciola. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|