Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2020
|
62,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1424 kcal
|
Tłusz: 50,42g | Białk: 105,46g | Węglo: 140,48g.
Śniadanie: Гранола, Сыр Российский, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Mission Deli Тортилья, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Heinz Кетчуп BBQ Season, Простоквашино Сметана 15%, Кофе, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Зеленый Лук, Ашан Имбирь Маринованный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Карп Запеченный. Obiad: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Parmalat Молоко 0,5%, Карп Запеченный. Przekąski/Inne: Рот Фронт Карамель Барбарис, Фундук Фундук, Фундук Фундук, Окей Груша Конференс, Пятерочка Яблоко Сезонное . więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|