Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2020
|
63,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1403 kcal
|
Tłusz: 62,18g | Białk: 52,41g | Węglo: 152,59g.
Śniadanie: Tekmar Протеиновый Батончик с Бананом , Atlantik Селёдка в Масле и Специях Pepřenky, Penam Хлеб Тостовый ЦЗ , Велком Колбаса Любительская, Жареное Яйцо. Lunch: Albert Солёные Семечки, Penam Хлеб Тостовый ЦЗ , Кофемания Окрошка на Квасе. Obiad: Яблочный Сидр, Bonduelle Оливки, Lye Cross Farm Чеддар Красный, Сыр Пармезан (Твердый). Przekąski/Inne: Клубничное Мороженное Prima, Апельсиновый ПП Кекс. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|