Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2020
|
48,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1015 kcal
|
Tłusz: 25,02g | Białk: 53,14g | Węglo: 150,94g.
Śniadanie: Pépites de Chocolat, Delisse Lait Demi Écrémé, Oeuf, Banane, Bio Village Flocons D’Avoine . Lunch: Bridelight Beurre 15%, Brioche Pasquier Biscotte, Delisse Fromage Blanc 0%, Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés , Fleury Michon Le Tranché Fin Torchon -25% de Sel. Obiad: Monoprix Beurre Doux, Fleury Michon Filet de Poulet -25% de Sel, Pâtes (Cuites). więcej...
|
|
1630 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie - 10/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lolita_du_56
|