Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2020
|
65,1 kg
Do tej pory straciłeś: 12,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1421 kcal
|
Tłusz: 38,96g | Białk: 127,43g | Węglo: 140,45g.
Śniadanie: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Домашний, Аланталь Сыр Лёгкий 17%, Помидоры, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lunch: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Простоквашино Творог 2%. Obiad: Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Морковь, Куриное Филе, Пятерочка Лук Репчатый, Олейна Масло Растительное, Кабачок, Шампиньоны, Сэн Сой Соевый Соус Классический. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|