Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2020
|
92,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 92,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1908 kcal
|
Tłusz: 62,05g | Białk: 107,78g | Węglo: 226,57g.
Lunch: Mele Fuji, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore, Barilla Pasta, Philadelphia Philadelphia, Rovagnati Tacchino Arrosto Snello, Certossa Gallette di Mais . Obiad: Kellogg's All-Bran Panfrutta, Insalata Mista Verde, Primia Funghi Champignons Trifolati, Salsa Teriyaki, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Petto di Pollo. Przekąski/Inne: Fiocchi d'Avena, Yogurt Intero al Naturale, Mandorle. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|