Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 maja 2020
|
53,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2950 kcal
|
Tłusz: 95,63g | Białk: 185,87g | Węglo: 344,11g.
Śniadanie: Le Naturelle Albume d'uovo, Prozis Choco Butter + Whey Protein, Tè (Infuso), Uovo, Caffè Espresso, Prozis Peanut Butter Smooth Caramel, Prozis Oatmeal Coffee-Caramel. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Hamburger di Vitello, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Pomodoro Cuore di Bue, Arrosticini di Pecora, Tre Mulini Gnocchi di Patate. Obiad: Eurospin Prosciutto Cotto Magro, Olio Extra Vergine di Oliva, Mozzarella di Bufala, De Cecco Passata di Pomodoro, Iper Mozzarella per Pizza, Farina di Grano Integrale, Farina Bianca. Przekąski/Inne: Carrefour Yogurt Greco Magro Bianco, Prugne, Uva, Lindt Lindor. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|