Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2020
|
93 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1970 kcal
|
Tłusz: 81,31g | Białk: 151,96g | Węglo: 148,50g.
Śniadanie: Киндер Пингви, Heinz Соус Чили , Шампиньоны, Mission Deli Тортилья, Шашлык из Курицы, Яичный Белок, Золото Европы Сыр Маасдам. Obiad: Северодвинск-Молоко Йогурт Черничный, Янтарь Сыр Колбасный, Now Foods Бразильский Орех, Шампиньоны в Сметане, Сэн Сой Фунчоза, Зеленое Яблоко, Сыр Косичка, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Кета. Przekąski/Inne: Макдоналдс Латте Гранд (0,4 L), FITKIT Protein Cake Фисташковый Крем - Pistachio Cream. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|