Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2020
|
71,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1024 kcal
|
Tłusz: 24,31g | Białk: 56,19g | Węglo: 150,81g.
Śniadanie: Banana da Terra, Cafezinho. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Carioca Cozido, Bife de Carne de Vaca. Obiad: Banana da Terra, Cuscuz (Cozido), Cafezinho. Przekąski/Inne: Banana Prata, Banana Prata, Melão. więcej...
|
|
150 kcal
|
Ćwiczenie:
Jumping Jacks - 15 minut, Apple Health - 23 godziny i 45 minut. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|