Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2020
|
110,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 33,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1543 kcal
|
Tłusz: 87,29g | Białk: 82,51g | Węglo: 154,32g.
Śniadanie: Alphacaps Gmbh Lipo Alpha. Lunch: Яблоко. Obiad: Квас, Сваренное Вкрутую Яйцо, Monini Бальзамический Соус, Оливковое Масло, Mr. Ricco Майонез, Салат Овощной, Кальмар Отварной, Руккола, Халяль Пельмени Таежные. Przekąski/Inne: Морозко Блины с Ветчиной и Сыром , Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Гречка Отварная. więcej...
|
Zyskuje 1,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|