Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2020
|
82,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 22,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2446 kcal
|
Tłusz: 146,19g | Białk: 171,86g | Węglo: 108,61g.
Śniadanie: ローソン コーンサラダ, ローソン 和風ドレッシング. Lunch: ローソン ごまドレッシング, 豚しゃぶサラダ, ローソン チキンステーキ ガーリックソース. Obiad: エバラ食品 焼肉のたれ 醤油味, 焼き肉. Przekąski/Inne: メイトー 抹茶モナカ, マイプロテイン Impact Whey Protein, マイプロテイン Impact Whey Protein. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|