Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2010
|
112,8 kg
Do tej pory straciłeś: 12,0 kg.
Wciąż do stracenia: 33,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2010:
|
2836 kcal
|
Tłusz: 119,82g | Białk: 160,25g | Węglo: 265,68g.
Śniadanie: Chocolate shake, earl grey, 1% Fat Milk. Lunch: fortune cookie, Sweet & Sour Pork, lemon chicken, Egg Roll , Fried Shrimp Toast, chicken breast skewer, peanut sauce, dumpling, wonton soup . Obiad: Part skim shredded mozzarella cheese, red pepper, Onions, diet pepsi, pillers ham, Pizza Sauce, small pita. Przekąski/Inne: chocolatine. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|