Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2020
|
81,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 17,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
675 kcal
|
Tłusz: 26,74g | Białk: 27,06g | Węglo: 87,08g.
Śniadanie: Bal, Zeytin, Yumurta, Ev Yapımı Yoğurt, Kırmızı Lezzetli Elma. Obiad: İçli Köfte, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası, Kuru Patlıcan Dolması. Przekąski/Inne: Kuru Hurma. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|