Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2020
|
91,5 kg
Do tej pory straciłeś: 24,5 kg.
Wciąż do stracenia: 21,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1090 kcal
|
Tłusz: 47,41g | Białk: 55,13g | Węglo: 111,72g.
Obiad: Ellenka Fiber Creme, Kacang Hijau, Nasi Putih, Tempe Goreng, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Sup Kubis, Tempe Goreng, Telur Ceplok, Telur Rebus, Nasi Putih. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Azis Nurul Huda
|