Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2020
|
64,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1479 kcal
|
Tłusz: 58,60g | Białk: 88,48g | Węglo: 146,05g.
Śniadanie: Яйцо, Вожгалы Сырок Творожный с Ванилином , Чернослив, Бкк Лаваш Армянский Тонкий . Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Акконд Прохлада Конфета с Кокосом, Maltagliati Макароны, Вятушка Сметана 22%, Ломтик Солнца Сыр Голландский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Obiad: Вятушка Сметана 22%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Fine Life Шампиньоны Резаные, Ломтик Солнца Сыр Голландский, Мидии (Вареные или на Пару), Вареное Яйцо. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|