Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2020
|
55,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
905 kcal
|
Tłusz: 31,86g | Białk: 54,34g | Węglo: 108,72g.
Śniadanie: Ultra Jaya Sari Kacang Ijo, Coffee. Lunch: Tempeh (Cooked) , Cooked Bean Sprouts, Cooked Salmon. Obiad: Roma Sari Gandum, Kalbe Fitchips Seaweed, Kiwi Fruit, Plum, Biokul Set Yogurt Plain Rendah Lemak. Przekąski/Inne: Apple, Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies, Fitbar Chocolate. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|