Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 listopada 2008
|
105,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 30,8 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
1087 kcal
|
Tłusz: 34,83g | Białk: 49,18g | Węglo: 145,96g.
Śniadanie: green tea, milk 2%, cereal. Lunch: free sour cream, tortilla, refried beans, green tea. Obiad: coke zero, herring. więcej...
|
|
3074 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 2 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 2 godziny, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 11 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi midnightskytear
|