Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2020
|
99 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1504 kcal
|
Tłusz: 67,73g | Białk: 99,93g | Węglo: 125,00g.
Śniadanie: Житница Здоровья Хлеб Ржаной Полюшко, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Межениновская Птицефабрика Ветчина Нежная, Вареное Яйцо, Каша овсяная, Ашан Сыр Топленое Молочко. Lunch: Майонез, Олейна Подсолнечное Масло, Катлеты, Салат из Капусты, Макфа Макароны Отварные. Obiad: Овсяно блин, Межениновская Птицефабрика Ветчина Нежная, Сметана, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Przekąski/Inne: Межениновская Птицефабрика Ветчина Нежная, Житница Здоровья Хлеб Ржаной Полюшко, Mlekara Sabac Каймак 70%. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|