Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2020
|
55,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1633 kcal
|
Tłusz: 52,01g | Białk: 105,64g | Węglo: 185,61g.
Śniadanie: Lipton Холодный Чай со Вкусом Персика, Эко Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Финик, Сарделька. Lunch: Суп с Фрикадельками, Лаваш Тонкий, Лаваш Тонкий. Obiad: Сибирское Подворье Чуйский Сыр Плавленый Пикантный, Сметана 20%, Шампиньоны Тушеные, Куриные Грудки (Жареные). Przekąski/Inne: Апельсин, Финик. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sonyavolkova1112
|