Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2020
|
74,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2546 kcal
|
Tłusz: 42,39g | Białk: 165,28g | Węglo: 365,74g.
Śniadanie: Peanut Butter Smooth Prozis MIO, Marmellata Mirtilli Hero Light MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO. Lunch: Sale MIO, Fagiolini Surgelati Smart MIO, Petto di Pollo MIO, Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Riso Basmati Indiano il Viaggiator Goloso MIO, Sale MIO, Carote MIO, Tonno al Naturale Esselunga MIO. Przekąski/Inne: Banana MIO, Macro Munch Mint Choc Chip Bulkpowders MIO, Pane Ciabatta MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO, Marmellata Mirtilli Hero Light MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate - PB MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|