Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2020
|
67,7 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1488 kcal
|
Tłusz: 67,55g | Białk: 97,82g | Węglo: 118,54g.
Śniadanie: Олейна Масло Растительное, Творог (Обезжиренный), Royal Nut Орехово-Шоколадная Паста, Овсяноблин, Пятерочка Груша Желтая. Lunch: Чебаркульская Птица Заливное из Мяса Птицы, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Obiad: Ванильное Печенье Сэндвич, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Лечо, Макфа Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Коломенское Вафли с Халвой, Ламзурь Ирис Бонамур с Начинкой Мягкая Карамель . więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
|
|