Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2020
|
68,3 kg
Do tej pory straciłeś: 22,7 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1354 kcal
|
Tłusz: 66,92g | Białk: 112,88g | Węglo: 81,58g.
Śniadanie: Авокадо Авокадо, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Овсяноблин. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Запеченная или Жареная Форель, Мистраль Бурый Рис Отварной. Obiad: Приготовленная Брокколи (без Жира), Говядина Отварная. Przekąski/Inne: Капуста Тушеная, Кокосовая Стружка, Творог 5%, Апельсин, Фундук Фундук. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ольг@@лександровна
|