Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2020
|
74,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1188 kcal
|
Tłusz: 49,25g | Białk: 83,42g | Węglo: 104,77g.
Śniadanie: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Verso Natura Conad Marmellata di Mirtilli, Prozis Burro di Arachidi, Pancakes Proteici, Caffè Espresso. Lunch: Pasta e Fagioli. Obiad: Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Sunny Nature Gallette di Riso e Cioccolato Fondente, Olio Extra Vergine di Oliva, Funghi Champignon, Coop Hamburger di Bovino. Przekąski/Inne: Whey Mars. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi NatalieWentz
|