Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2020
|
58,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1130 kcal
|
Tłusz: 42,48g | Białk: 71,65g | Węglo: 119,19g.
Śniadanie: Бежин Луг Молоко 3,2%, Яйцо, Золотая Пашня Геркулес, Укроп, Кинто Ткемали Классический, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком , Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Чизолини Сыр Сулугуни Блины 40%, Ясо Тофу Яблоко-Корица, Огурец (с Кожурой), Редис, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Global Village Фасоль Белая в Собственном Соку, Морковь, Редис, Дайкон, Огурец (с Кожурой), Котлета из Свинины с Луком, Булгур (Вареный), Чай, Кинто Ткемали Классический. Obiad: Огурец (с Кожурой), Редис, Магнит Цедра Апельсина , Клубника, Укроп, Ого Отруби Овсяные Экструдированные, Экопродукт Облепиха Протертая с Сахаром, Чай, Щи с Мясом, Простоквашино Творог 2%, Bio Max Кефирный 1%. Przekąski/Inne: Американо, Яблоко Айдаред, Dirol Жевательная Резинка. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Лена Форезз
|