Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2020
|
59,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1378 kcal
|
Tłusz: 48,00g | Białk: 79,88g | Węglo: 157,84g.
Śniadanie: DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью , Славянка Конфета Золотой Степ, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Каравай Батон Солнышко, Valio Молоко 1,5% Безлактозное . Lunch: Огурец (с Кожурой), Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Фермерский Продукт Сыр Домашний Мягкий без Созревания, Лук, Шампиньоны Тушеные, Грудка Индейки, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Granmulino Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Obiad: Russian Performance Standard Казеиновый Протеин , Молочная Культура Йогурт из Цельного Молока с Абрикосом и Миндалем и Гранолой с Изюмом. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi adrenalinka606
|