Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2020
|
64,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2945 kcal
|
Tłusz: 87,55g | Białk: 168,52g | Węglo: 366,18g.
Śniadanie: Jean Hervé Purée Amande Blanche, Fruit Rouges Fruit Rouge, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Envia Fromage Blanc 0%. Lunch: Vitasia Sauce Soja, Lidl Filet de Poulet, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Tomates, Picard Pois Gourmands, Pomme, Freshona Purée de Tomates, Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Golden Sun Riz Thaï Jasmin, Carottes. Obiad: Grain de Frais Couscous , Golden Sun Riz Long Grain, Fraises, Oeuf, Envia Fromage Blanc 0%, Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Envia Fromage Blanc 2,9%, Lidl Myrtille, Carottes. Przekąski/Inne: Van Houten L'original Cacao en Poudre, Envia Fromage Blanc 0%, Pomme, Envia Fromage Blanc 2,9%. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|