Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2020
|
71,3 kg
Do tej pory straciłeś: 32,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1196 kcal
|
Tłusz: 26,53g | Białk: 92,32g | Węglo: 142,11g.
Śniadanie: Milch 1,5%, REWE Beste Wahl Harzer Minis, Erdbeeren, Ehrmann Protein Pudding, Rügenwalder Mühle Vegetarische Pommersche Schnittlauch, Mestemacher Walnuss Eiweißbrot. Lunch: Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Ei, Haselnüsse, Magerquark, Kölln Haferflocken, Karotten. Obiad: REWE Beste Wahl Laugenstange, Rote Linsen, Kidneybohnen (Dose), Olivenöl, Knoblauch, Rote Paprika, Kartoffeln, ORO di Parma Tomaten Stückig, Bonduelle Gold Mais, Zwiebeln. Przekąski/Inne: Ehrmann Protein Pudding. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
 Komentarze
Ein ganzes Pfund pro Woche, super!
13 maj 20 przez użytkownika: Luise Freiheit
|
Die 7 muss im Mai noch weg 😉
13 maj 20 przez użytkownika: Christina13190
|
13 maj 20 przez użytkownika: Benszm
|
Dann reich' die 7 doch gerne diesen Monat an mich weiter! 😉
13 maj 20 przez użytkownika: Luise Freiheit
|
Den Deal können wir sehr gerne eingehen 😉😘
13 maj 20 przez użytkownika: Christina13190
|
Och.. ich hätte die 7 auch gerne 😉
14 maj 20 przez użytkownika: libelle0707
|
Ich würde sie auch nehmen.😜
14 maj 20 przez użytkownika: schnorra
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Christina13190
|