Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2020
|
52,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
980 kcal
|
Tłusz: 31,48g | Białk: 60,69g | Węglo: 116,24g.
Śniadanie: Meteora Yogurt Greco Colato 0%, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Melone. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori Ciliegini, Pam Panorama Friselle Integrali. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Le Naturelle Albume d'uovo, Cetriolo (senza Buccia), Bontà Verde Insalata Mista. Przekąski/Inne: Alpro More Fruit Lampone e Mela, Fragole, Finocchio Crudo, Perugina Cioccolato Fondente Extra 70%, Mandorle, Carrefour Bio Banana . więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alessia2787
|