Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2020
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1584 kcal
|
Tłusz: 72,62g | Białk: 100,25g | Węglo: 132,82g.
Śniadanie: Ceker, Santan, Daun Singkong, Nasi Putih, Kerupuk Beras. Obiad: Santan, Nasi Putih, Ikan Kembung, Kepiting. Przekąski/Inne: Dimsum, Kurma, Tahu Isi. więcej...
|
|
1543 kcal
|
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 15 minut, Odpoczywanie - 17 godziny i 45 minut, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi eggyreginna
|