Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2020
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1549 kcal
|
Tłusz: 62,47g | Białk: 75,82g | Węglo: 182,35g.
Śniadanie: Кофе, Лента Кефир 2,5%, Гречка. Lunch: Мёд, Чай, Тушеные Овощи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Бондюэль Кукуруза Консервированная . Obiad: Аладушкин Кольцо Песочное с Арахисом , Чай, Яблоко, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Метро Сыр Эдам, Сливочное Масло, Яйцо, Цветная Капуста. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|