|
Estas semanas de estudio no me dejan ejercitarme como quisiera. Intentemos no subir mucho.
|
97,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 22,6 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1017 kcal
|
Tłusz: 38,99g | Białk: 65,70g | Węglo: 107,36g.
Śniadanie: Hacendado Leche de Soja sin Azucar, Tortilla de Patata Cocida, Pan Integral. Lunch: Hacendado Gelatina Fresa 0%, Mercadona Filete de Pavo, Hacendado Maíz Dulce, Extra Virgin Olive Oil, cebolleta, Lechuga, tomate. Przekąski/Inne: Hacendado Paté de Atún, DIA Tortitas de Arroz Integral, DIA Nueces Peladas. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|