Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2010
|
70,3 kg
Do tej pory straciłeś: 23,2 kg.
Wciąż do stracenia: 13,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2010:
|
1017 kcal
|
Tłusz: 38,21g | Białk: 46,21g | Węglo: 119,76g.
Śniadanie: Hickory Sliced Bacon, whole milk, kashi honey almond cereal, banana, coffee, Coffeemate sugar free hazelnut. Lunch: Deluxe Sides Tuscan Vegetable Medley, new york strip. Obiad: texas toast, Long Grain & Wild Rice, center cut pork chops. Przekąski/Inne: crystal light pomegranate lemonade, pluot, crystal light pink lemonade, water. więcej...
|
Traci 3,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|