Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2020
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1565 kcal
|
Tłusz: 75,45g | Białk: 120,13g | Węglo: 98,61g.
Śniadanie: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Filippo Berio Масло Оливковое Рафинированное, Сыр Фета, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Село Зеленое Сливки 20%, Яйцо (Целое), Брокколи, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Royal Forest Сироп Топинамбура. Lunch: Filippo Berio Масло Оливковое Рафинированное, Bionova Цикорий Традиционный, Шефмаркет Греческая Мусака с Баклажанами и Картофелем, Chikalab Chikapie Шоколад, Мираторг Филе Телятины, Помидоры, Морковь. Obiad: Пятерочка Лимон, Медовая Долина Мёд, Имбирь, Белая Дача Салатный Микс, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Мираторг Филе Телятины. Przekąski/Inne: Окей Манго. więcej...
|
|
2021 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 3 godziny, Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi margaritova
|