Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2020
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
929 kcal
|
Tłusz: 27,50g | Białk: 70,97g | Węglo: 102,33g.
Śniadanie: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Сырники Домашние. Lunch: Махеевъ Горчица Зернистая, Редис, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе с Сыром, Булгур (Вареный). Obiad: Кальмар Отварной, Кефир 1%. Przekąski/Inne: Epica Йогурт Клубника , Яблоко Голден, Пирожникофф Зефир в Шоколаде "Пломбир". więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|