Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2020
|
92,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 92,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2081 kcal
|
Tłusz: 71,35g | Białk: 111,79g | Węglo: 242,36g.
Śniadanie: Mulino Bianco Macine, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Melone, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Barilla Spaghetti N.5, Crai Pane 5 Cereali e Semi di Lino, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile. Obiad: Gran Casale Provola Dolce, Crai Pane 5 Cereali e Semi di Lino, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Przekąski/Inne: Fragole, Gelato, Pancake, Coop Mortadella , Crai Pane 5 Cereali e Semi di Lino. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|