Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2013
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
453 kcal
|
Tłusz: 17,38g | Białk: 16,39g | Węglo: 60,16g.
Śniadanie: Вода, Молоко 2.5%, Гречневая Каша, Сыр Гауда или Эдам, Хлебцы Бородинские, Персики. Przekąski/Inne: Драже с Молочным Шоколадом. więcej...
|
|
1553 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|